Blog

7 způsobů, jak posílit imunitu

Trápí vás chřipka nebo časté nachlazení a rýma? Přináším vám několik zajímavých rad, jak jednoduše a efektivně posilovat v zimních měsících imunitu a obranyschopnost organismu.

10 osvědčených tipů pro rychlé hubnutí

Pokud chcete výsledky hubnutí vidět opravdu rychle, je potřeba dodržet léty prověřená pravidla. Rychlé hubnutí podpoříte změnou jídelníčku, životosprávy a pokud možno i vhodným pohybem.