Cesta k dlouhověkosti a anti-aging
Získáte plán pro dlouhověkost: optimalizovanou výživu, pohyb, spánek a mindset, abyste si užili energii a vitalitu na další roky.
Konzultace a koučink - Zdraví & výživa
Skupinové lekce pilates, BeBrave, Ostrava
Každé úterý a v neděli v 18:00, studio BeBrave
Komplexní 8 týdenní program proměny
Za 8 týdnů se rozloučíte s pár kily navíc, naučíte se jíst bez výčitek a probudíte v sobě radost z pohybu i klidné noci.
Stres a spánek pod kontrolou
Získejte osvědčené nástroje pro zvládání každodenního stresu, klidný spánek a vyšší energii.
Výživová konzultace na míru
Chcete pochopit své stravovací návyky a osvojit si udržitelné postupy, které povedou k trvalé změně postavy, zlepšení zdraví i nálady?