Blog - Hackni věk

Bojujete s hormonálními výkyvy?

Hormony ovlivňují vše, od nálady po metabolismus, a jejich nerovnováha může způsobit řadu problémů.

Trápí mnoho žen, zejména s přibývajícím věkem, už nemusí!

Nevím jak vy, ale já Omega 3 beru pravidelně již několik let. Proč?

Posilování je důležitou součástí mého cvičebního plánu a přináší mi mnoho výhod

Nedostatek spánku může způsobit řadu zdravotních problémů.

Snažím se klientům otevírat oči ohledně složení produktů.

Mám pocit, že mnoho z nás touží po štíhlé postavě, ale jen málokdo je ochoten se pro to opravdu obětovat.

Cítíte se unavení, podráždění nebo trpíte svalovými křečemi?

Ale nikdo nechce zvednout zadek ani obětovat čas. O čem to mluvím?

Vydejte se na cestu dlouhověkosti a objevte 5 zásad ještě dnes!

Optimalizujte svůj pitný režim během dne a získejte pro sebe to nejlepší!

Tento proces začíná obvykle kolem věku 30 let

Naučte se rozpoznat, co vaše tělo skutečně potřebuje!

Já jím vajíčka v podstatě denně! A vy byste měli také.

Pití sklenice čisté vody ráno na lačno má několik potenciálních zdravotních benefitů.

Poslechněte si více v podcastu s Fua Fua.

I malé změny vám mohou přinést velké úspěchy.

Na Spring Yoga&Dance festivalu v Ostravě o víkendu 26-28.4.2024

Co to pro mě znamená a proč bychom měli toužit po dlouhém a kvalitním životě?

Experimentuji, zkouším co funguje, baví mě to!